Pravda.ru: Доктор Абакумов сообщил, что кофе защищает от рака, полезен для мозга и печени

Известный в России доктор Абакумов проинформировал о том, что кофе может быть полезен для здоровья. И это при том, что мнение у экспертов на этот счет расходится. Об этом пишет «Правда.ру».

По словам специалиста, кофе способен улучшать работу нейронов мозга, соответственно, человек думает быстрее. Кофе помогает людям с сахарным диабетом снизить инсулинорезистентность и защитить от фиброза печени. Также он благоприятно воздействует на ЖКТ.

Доктор Абакумов порекомендовал употреблять кофе, приготовленный только из качественных зерен. Также врач не советует употреблять более двух чашек в день. Как рассказали в Национальном институте исследования рака, кофе на 20% снижает риск развития меланомы.

«Спокойно пейте одну-две кружки в день, если не чувствуете "отходняки" в виде сонливости, нет проблем с сердцем, а ночью вы быстро засыпаете», — сообщил Абакумов.

Также доктор добавил, что потребление более 3 чашек в день кофе негативно сказывается на здоровье.

0 комментариев