ZOE Predict: Учёными доказано, что долгий сон в выходные может быть опасен для человека

Британскими учёными из королевского университета Лондона было выяснено, что желание побольше поспать в выходной день может быть вредным для здоровья. Об этом сообщает информационный портал "Газета.Ru", ссылаясь на Daily Mail.

Исследование проводилось в рамках проекта ZOE Predict. В нем приняло участие более 900 человек. Оказалось, что привычка поспать побольше в свободный день может быть вредной.

"Отклонение от режима сна на выходных приводило к увеличению количества кишечных бактерий, связанных с ожирением, сердечными приступами и инсультами. Также было обнаружено, что такая привычка связана с частым употреблением сладких напитков и меньшим количеством фруктов и орехов в рационе", - пишут СМИ.

0 комментариев