Сотрудники Университета Флориды обнаружили, что продуктивность человека на работе повышается, если он в рабочее время отвлекается от производительности. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology.
В общей сложности в исследовании приняли участие свыше 70 человек обоих полов, каждый из которых занимал руководящую должность. Все они работали полный день: в их числе были директоры финансовых отделов, менеджеры по персоналу, главные инженеры и главы отдела кадров. Возраст в среднем составил чуть менее 40 лет.
Согласно результатам опроса исследователи сделали вывод, что те участники, кто после окончания рабочего дня переставали проверять почту, отвечать на входящие звонки и решать рабочие вопросы как таковые, демонстрировали более успешную модель лидеров групп.
Фото: unsplash.com
Так, во внерабочее время они чаще переключались на другие дела, таким образом разряжаясь и переключаясь на другие аспекты своей жизни. Такая разрядка позволяла им показывать более высокую продуктивность на работе. Их подчиненные также выше оценивали работоспособность своих руководителей.
