JAMA Pediatrics: прогулки на свежем воздухе снижают негативный эффект от гаджетов у детей

В ходе исследования, опубликованного в журнале JAMA Pediatrics, специалисты наблюдали за 885 детьми в возрасте от 18 месяцев до 4 лет. Они изучили взаимосвязь между тремя ключевыми характеристиками: средним количеством экранного времени в день в возрасте 2 лет, количеством игр на свежем воздухе в возрасте 2 лет и 8 месяцев и результатами развития нервной системы в возрасте 4 лет.

"Хотя навыки общения и повседневной жизни были хуже у 4-летних детей, которые в возрасте 2 лет проводили больше времени за экраном, время игр на свежем воздухе очень по-разному влияло на эти два результата", – объясняют учёные – "Мы были удивлены, обнаружив, что игры на свежем воздухе на самом деле не изменили негативное влияние экранного времени на общение, но это действительно повлияло на навыки повседневной жизни".

В частности, почти пятая часть влияния экранного времени на навыки повседневной жизни была опосредована играми на свежем воздухе, а это означает, что увеличение времени игр на свежем воздухе может снизить негативное влияние экранного времени на навыки повседневной жизни почти на 20%.

Поскольку даже очень маленьким детям трудно избежать использования цифровых устройств, с нетерпением ожидаются дальнейшие исследования, направленные на то, как сбалансировать риски и преимущества экранного времени у маленьких детей.