USD
78.5
+0.02
EUR
90.14
+0.30
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
21 июня 2023 г. в 21:32

"Блокнот.ру": Высокое давление убивает почки, сердце и мозг

"Блокнот.ру": Высокое давление убивает почки, сердце и мозг
clinica-opora.ru
Гипертония - это серьезное заболевание, которое требует ежедневного контроля. Если у человека диагностирована артериальная гипертензия, то он должен принимать препараты от повышенного давления пожизненно.
Высокое давление может не проявляться симптомами, но органы-мишени могут пострадать в первую очередь. Ряд факторов риска, таких как избыточное употребление соли, атеросклероз, вредные привычки, ожирение, малоподвижный образ жизни и стрессы, могут способствовать развитию гипертонии.
В кардиологии не существует понятия "рабочее давление", а есть только "целевое давление", которое не должно превышать определенных цифр. При повышенном давлении могут возникнуть различные симптомы: шум или гул в ушах, головная боль, мелькающие "мушки" перед глазами, давящая боль в груди и одышка, затуманенность зрения и спутанность сознания.
Если гипертония не лечится, она может привести к гипертрофии миокарда, аритмиям, сердечной недостаточности и другим осложнениям. Почки также могут пострадать от повышенного давления, что может привести к их недостаточности. Глаза также могут страдать от гипертонии, приводя к снижению зрения или даже слепоте. Высокое давление ускоряет прогрессирование атеросклероза и увеличивает риск инфаркта миокарда, инсульта и других осложнений.
Для контроля гипертонии помимо приема препаратов важно следить за образом жизни и питанием. Рекомендуется минимизировать употребление соли, жиров и легкоусвояемых углеводов, а также включить в рацион морепродукты, рыбу, свежие овощи и фрукты.
Необходимо отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками, бороться с избыточным весом, выполнять адекватные физические нагрузки (например, плавание) и снижать стрессовые ситуации. Также рекомендуется посещать врача и проходить регулярные обследования для контроля состояния здоровья и предотвращения возможных осложнений.
Источник: "Блокнот.ру"
0 комментариев