Психологами обнаружено новое психологическое расстройство

Это состояние характеризуется трудностями с поддержанием концентрации, при которых люди могут легко отвлекаться на свои мысли даже в ситуациях, требующих сосредоточенного внимания.

Хотя это не является признаком лени или недостатка усилий, это может существенно повлиять на повседневную жизнь и взаимодействие с другими людьми. Людям с этим заболеванием может быть трудно учиться, работать и поддерживать социальные отношения из-за того, что им трудно сосредоточиться на задачах и отвлекающих мыслях.

В отличие от синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), который характеризуется гиперактивностью и импульсивным поведением, синдром хронической усталости (СХУ) был признан отдельным расстройством внимания, которое не включено в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM). Однако исследования показывают, что СХУ может отличаться от СДВГ и заслуживает большего внимания со стороны исследователей и клиницистов. Диагностика СХУ может быть сложной из-за отсутствия явных физических признаков.

Психологи обычно используют анкеты и наблюдения для выявления таких симптомов, как мечтательность, затуманенное сознание и замедленная обработка информации. Родители и учителя могут заметить детей с СХУ из-за их "неконтролируемого" поведения и запоздалых реакций. Хотя в настоящее время лекарств от СХУ не существует, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) показала многообещающие результаты, помогая людям справляться со стрессом и улучшая их способность концентрироваться.

Изменения образа жизни, такие как регулярные физические упражнения и достаточный сон, также могут быть полезны для лечения симптомов. Основная проблема заключается в том, что многие люди не до конца понимают природу хронического стресса, связанного с СДВГ. По оценкам экспертов, это состояние может быть таким же распространенным, как СДВГ, и они подчеркивают важность просвещения общественности для оказания помощи пострадавшим.

Источник: The Conversation.