Ученые изучили пользу кетогенной диеты во время диабета

Кетогенные диеты направлены на достижение уровня кетонов в крови от 0,5 до 3 мг/дл. Они могут быть различных видов в зависимости от того, насколько ограничено потребление углеводов. Краткосрочные исследования продолжительностью от 15 до 32 недель показали, что у людей с сахарным диабетом, которые придерживались низкоуглеводной диеты, наблюдалось заметное улучшение уровня HbA1c и увеличение потери веса, и что многие сократили прием противодиабетических препаратов.

Другое исследование показало, что люди с СД2 снижали или прекращали прием инсулина после соблюдения низкоуглеводной диеты более года. Есть также некоторые указания на то, что кетогенная диета может улучшить кровяное давление, сохранить мышечную массу, уменьшить жировую массу и воспалительные процессы у людей с диабетом и способствовать общему улучшению качества жизни.

Кетогенная диета также может иметь специфические побочные эффекты. В ней много насыщенных жиров и обработанного мяса, что может увеличить риск сердечных заболеваний. Более того, диеты с высоким содержанием белка могут ухудшить здоровье почек.

По материалам news-medical