Учёные доказали: даже имитация улыбки способна повысить настроение

Команда исследователей из Стэнфордского университета в Калифорнии решила проверить гипотезу о том, что мимика способна влиять на эмоции человека. Эта идея известна как гипотеза лицевой обратной связи, сообщает издание DailyMail.

Учёные изучили данные 3878 добровольцев, жителей девятнадцати разных стран. Во время эксперимента участники были поделены на группы. В одной группе исследователи попросили добровольцев держать ручку во рту, в другой группе участники должны были повторять улыбки актёров с фотографий, а в третьей группе испытуемые по просьбе учёных имитировали улыбку движениями мышц лица. В каждой группе половина участников выполняла задание, глядя на весёлые изображения щенков, котят, цветов и фейерверков, а другая половина просто видела пустой экран. Чтобы цель испытания для добровольцев была неочевидна, исследователи дали им решать задачи по физике и математике, после чего они должны были оценить уровень своего счастья.

Анализ данных показал заметное увеличение счастливых участников, имитирующих улыбку (самостоятельно либо по фотографиям). Похожий эффект был достигнут при просмотре картинок со щенками при нейтральной мимике.

«Мы так часто испытываем эмоции, что забываем восхищаться тем, насколько невероятна эта способность. Но без эмоций нет ни боли, ни удовольствия, ни страдания, ни блаженства, ни трагедии, ни славы в человеческом состоянии. Это исследование сообщает нам кое-что принципиально важное о том, как работает этот эмоциональный опыт. Растянутая улыбка может сделать людей счастливыми, а нахмуренные брови могут вызвать гнев; таким образом, сознательное переживание эмоций должно хотя бы частично основываться на телесных ощущениях», — заключил ведущий автор исследования Николас Коулз.

0 комментариев