Специалисты назвали 7 продуктов для повышения полового влечения

Ниже перечислены продукты, на которые стоит обратить внимание, если есть желание усилить свое сексуальное влечение.

1. Устрицы, которые содержат много цинка и омега-3, влияющих на выработку тестостерона, улучшение кровотока, эректильную функцию и работу яичек, являются отличным афродизиаком. Цинк также повышает уровень дофамина, что может улучшить эрекцию.

2. Шафран в виде таблеток в дозировке 200 мг в день может помочь при эректильной дисфункции, увеличивая количество и продолжительность эрекций. Также при употреблении 30 мг шафрана в день у женщин может повышаться возбуждение и увеличиваться количество естественной смазки.

3. Авокадо содержит ненасыщенные жиры, важные для гормонального здоровья, а также фолиевую кислоту, из которой производится гистамин, который высвобождается при возбуждении или оргазме.

4. Существует небольшое исследование, которое показывает, что у фисташек могут быть афродизиакальные свойства, поскольку участники испытывали улучшение эректильной функции спустя три недели.

5. Мака. Есть исследование, в котором утверждается, что после 12 недель употребления маки мужчины отметили увеличение сексуального влечения и улучшение сексуального благополучия.

6. Красный женьшень известен своим множеством полезных свойств, включая укрепление здоровья сердца и иммунитета, антиоксидантное действие и способность повышать либидо. Исследование показало, что участники, принимавшие три капсулы красного женьшеня в день, испытывали усиленное сексуальное возбуждение.

7. Ягоды, особенно ежевика, содержат много флавоноидов, которые могут помочь мужчинам поддерживать эрекцию. Кроме того, исследования показывают, что флавоноиды способствуют улучшению качества спермы.

Ранее издание Involta Media сообщало, что специалисты в ходе исследований выяснили, как употребление имбиря сказывается на организме человека.