Исследование выявило - "совы" больше подвержены риску диабета, чем "жаворонки"

Эти результаты основаны на исследовании Американского Колледжа Врачей (ACP), в котором участвовали более 60 000 медсестер среднего возраста, сообщает SciTechDaily.

Хронотип, означающий склонность к определенному времени суток для активности и сна, является частично наследственным. Вечерние типы составляют около 8% населения и, по данным исследования, связаны с проблемами в регуляции метаболизма и повышенным риском диабета 2 типа. Однако точные причины этой связи пока не ясны.

Исследование проводилось среди медсестер в возрасте от 45 до 62 лет, и результаты показали, что вечерние типы более склонны к нездоровым привычкам и болезненным последствиям, таким как диабет. Эта связь была обнаружена даже после учета других факторов, таких как образ жизни и социально-демографические характеристики.

Однако исследователи отмечают, что результаты могут не распространяться на тех, кто работает ночью, и что дополнительные исследования необходимы, чтобы узнать, применимы ли они к другим группам населения и поколениям.