Реабилитолог рассказал, что вегетарианцы больше подвержены заболеванию грыжей

Реабилитолог, основатель и руководитель центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко рассказал в беседе с "Мослентой", в чём заключаются причины заболевания грыжей. Врач сообщил, что это связано с тем, что человек не употребляет мясо или рыбу.

Межпозвоночный диск в здоровом состоянии представляет собой твёрдую оболочку из коллагеновых и эластичных волокон, называемую фиброзным кольцом. Оно окружает студёнистое ядро, которое «увлажняется» суставной жидкостью. Если позвонки утрачивают гладкость, кольцо разрывается и превращается в мягкую выпуклость — грыжу.

По словам специалиста, недостаток в белка в рационе может очень способствовать появлению грыжи, посколку организм "травоядного" человека перестаёт вырабатывать коллаген. Также большую опасность несёт малоподвижный образ жизни.

«Грыжа возникает не сразу. Например, нужно вести малоподвижный образ жизни в течение пяти-восьми лет, чтобы развилось заболевание. Но порой достаточно 2-3 дней. Именно столько времени необходимо, чтобы образование появилась в результате неправильных силовых нагрузок в тренажерном зале», — подчеркнул Бондаренко.

0 комментариев