Эндокринолог и специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра EMC Камиля Табеева предупреждает, что употребление избытка витамина D может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом пишет издание "Газета.ру".
У пожилых людей это может привести к хрупкости костей, а также нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Для детей и взрослых переизбыток витамина в крови начинается при употреблении более 40 000 и 50 000 ME соответственно. Если содержание витамина D в крови превышает 150 нг/мл, это указывает на гипервитаминоз.
Превышение допустимой дозы витамина D может привести к передозировке, что негативно сказывается на здоровье человека. Главным фактором, вызывающим передозировку, является повышение уровня кальция в крови, которое происходит под воздействием данного витамина.
Избыточное количество кальция в крови может привести к его отложению на стенках кровеносных сосудов и в сердечной мышце, что способствует возникновению различных проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому необходимо контролировать уровень потребления витамина D и не превышать рекомендуемую дозу для предотвращения возможных негативных последствий.
Кроме того, излишек кальция в моче может привести к перекисному окислению, что может привести к нарушению сердечного ритма и другим патологическим состояниям. Поэтому важно контролировать дозировку витамина D и не превышать рекомендуемую дозу без консультации с врачом.
По словам специалиста, при избыточном потреблении витамина D происходит увеличение уровня кальция в организме человека, что может привести к вымыванию кальция из костей.
«Это приводит к повышенной хрупкости. Вымывание кальция приводит к костной резорбции (разрушению костной ткани)», – отметила эндокринолог.
