USD
96.11
+0.04
EUR
105.69
+0.38
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
20 июля 2023 г. в 19:07

Биолог Алексей Поляков: при высоком холестерине помогут травы, которые считают сорняками

Биолог Алексей Поляков: при высоком холестерине помогут травы, которые считают сорняками
pxhere.com
Биолог Алексей Поляков назвал несколько растений, которые полезны против повышенного холестерина, хотя воспринимаются большинством людей как сорняки.
Отличным союзником в борьбе с недугом является обычный одуванчик, сообщил специалист изданию «Доктор Питер». Он рекомендует заваривать стебли кипятком и пить вместо чая. Молодые листья можно добавлять в салаты, а из соцветий делать варенье. Корни пригодны для приготовления кофе и настоев.
Настой из пустырника не только понижает холестерин, но и считается тонизирующим средством для сердца. А известный своими дезинфицирующими свойствами подорожник окажется полезным, если заваривать с ним чай или добавлять сушеные листья к пище.
Фото: asnka.ru
Фото: asnka.ru
Ещё одно полезное растение – лён. Его семена Поляков советует измельчить и принимать одну-две чайные ложки по утрам. Их можно замочить в стакане кефира или йогурта, а также добавить в теплую воду для приготовления киселя. Льняное масло при регулярном потреблении тоже может принести значительную пользу.
Как рассказало ранее издание Involta media, врач-иммунолог Николай Крючков посоветовал диагностировать боррелиоз после укуса клеща по кольцевидной эритеме.
0 комментариев