Биолог Алексей Поляков: при высоком холестерине помогут травы, которые считают сорняками

Отличным союзником в борьбе с недугом является обычный одуванчик, сообщил специалист изданию «Доктор Питер». Он рекомендует заваривать стебли кипятком и пить вместо чая. Молодые листья можно добавлять в салаты, а из соцветий делать варенье. Корни пригодны для приготовления кофе и настоев.

Настой из пустырника не только понижает холестерин, но и считается тонизирующим средством для сердца. А известный своими дезинфицирующими свойствами подорожник окажется полезным, если заваривать с ним чай или добавлять сушеные листья к пище.

Ещё одно полезное растение – лён. Его семена Поляков советует измельчить и принимать одну-две чайные ложки по утрам. Их можно замочить в стакане кефира или йогурта, а также добавить в теплую воду для приготовления киселя. Льняное масло при регулярном потреблении тоже может принести значительную пользу.

Как рассказало ранее издание Involta media, врач-иммунолог Николай Крючков посоветовал диагностировать боррелиоз после укуса клеща по кольцевидной эритеме.