Врач Захарова назвала полезные добавки при ревматизме

Врач Татьяна Захарова сообщила, что ревматизм является сложным заболеванием, которое требует особых питательных веществ для борьбы с ним. Хотя возраст может быть фактором риска, молодые люди также подвержены этому заболеванию. Интервью опубликовал "МедикФорум".

При ревматизме важно уделять внимание противовоспалительному подходу и правильному питанию. Некоторые питательные вещества известны своим противовоспалительным действием. Например, витамин D, также известный как "солнечный витамин", является одним из важных витаминов при ревматизме. Исследования показали, что прием витамина D улучшает ревматические симптомы.

Магний играет важную роль в борьбе с ревматическими симптомами, так как обладает противовоспалительными свойствами и способствует развитию хрящевой ткани. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах, также известны противовоспалительными свойствами и могут быть полезны при ревматизме.

Антиоксиданты играют важную роль в подавлении воспаления и защите организма от свободных радикалов. Куркумин, пищевая добавка, и некоторые пряности, такие как имбирь, карри, тмин и чеснок, содержат антиоксиданты, которые могут облегчить дискомфорт, связанный с ревматизмом.

0 комментариев