Кардиолог Альфред Богданов рассказал, какими напитками лучше утолить жажду в жаркую погоду. Об этом сообщает "Лента.ру".

Врач рекомендует пить томатный сок, так как в нем содержится поваренная соль, которая утолит жажду и возобновит поступление электролитов.

"Мы все время говорим о том, что соль — это зло и плохо, но в ситуации, когда мы боремся с жарой, вторая основная проблема, которую мы должны обсудить — потеря электролитов", — объяснил он.

Также рекомендуется пить минеральную воду, содержащую соли, чтобы освежиться. Врач отметил, что в воду можно добавлять мяту, которая освежит людей больше, чем обычная вода.