Врач-диетолог: авокадо укрепляет нервную систему и способствует профилактике онкологии

Врач-диетолог: авокадо укрепляет нервную систему и способствует профилактике онкологии
Читайте нас: Дзен новости

Источники: | racare.rakuten.co.jp

Внедрение авокадо в пищевой рацион благоприятно скажется на здоровье человека, считает врач-диетолог Маргарита Королева.
Врач-диетолог: авокадо укрепляет нервную систему и способствует профилактике онкологии
Автор:
involta technologies
involta technologies

Внедрение авокадо в пищевой рацион благоприятно скажется на здоровье человека, считает врач-диетолог Маргарита Королева.

Этот полезный продукт способен поддерживать идеальное состояние сердца и сосудов, укреплять нервную систему и даже помогает в профилактике онкологии, передает слова эксперта «Москва 24».

Врач уточняет, что в авокадо много полезных жиров, необходимых для здоровья легких и репродуктивной функции человека. Они также имеют противовоспалительный, а значит и противораковый эффект. Кроме того, во фрукте много растительного белка, который влияет на работу клеток и протекание биохимических реакций, и витамины группы B, необходимые для работы нервной системы.

Врач говорит, что есть авокадо стоит хотя бы два-три раза в неделю, чтобы поддержать здоровье организма. 

Наверх