Сострадательные люди реже страдают расстройствами сна

Финские специалисты из Оулуского университета выяснили, что люди, которые имеют сострадание по отношению к людям и животным, меньше сталкиваются с бессонницей, а также различными нарушениями сна, передает издание Mail Online.

Стало известно, что исследование проводилось с участием 3596 человек, которые были рождены с 1962 по 1977 год. Ученые заявили, что опросник помог определить, в какой степени человек обладает определенными качествами характера, в числе которых способность к состраданию, ответственность, изобретательность.

Специалисты заявили, что люди, которые сострадательны по характеру, реже страдают нарушением сна. Также в ходе исследования раскрылось, что депрессия зачастую ухудшает качество сна, невзирая на характер человека.

0 комментариев