Специально разработанные поведенческие стратегии сна помогают аутичным детям засыпать

Крупнейшее исследование проблем со сном у детей с расстройствами аутистического спектра, проведённое профессором Николь Райнхарт из Университета Монаша, показало, что регуляция поведения под присмотром врача помогла детям улучшить качества сна. Это привело к лучшему социальному, эмоциональному и учебному функционированию детей, а также к снижению стресса и улучшению психического здоровья их родителей.

Исследование Sleeping Sound, опубликованное в Journal of Child Psychology and Psychiatry, показало, что поведенческие вмешательства являются практическим способом решения проблем со сном у аутичных детей и могут быть легко внедрены в систему здравоохранения.

Команда профессора Райнхарта исследовала 245 детей-аутистов в возрасте от 5 до 13 лет с нарушениями сна от умеренной до тяжелой стадии. Дети и их родители приняли участие в двух 50-минутных очных сессиях с педиатром или психологом, которые прописали индивидуальные стратегии улучшения сна. Они включали постепенное изменение времени сна, отучение ребёнка от необходимости присутствия родителя в комнате, пока он засыпает; предоставление ребёнку одного «бесплатного» пропуска на выход из своей комнаты каждую ночь.

Исследователи обнаружили, что у участников было меньше проблем со сном через три и шесть месяцев после сеансов. Также были выявлены небольшие улучшения в проявлении эмоций, поведения и качестве жизни, а также в снижении стресса у родителей.