Сомнолог Мелехин рассказал о самых неожиданных вещах, которые люди могут сделать во сне

Специалист отметил, что необходимо отличать действия, которые человек совершает в сновидениях, от действий, совершаемых во сне. Действия в сновидениях, по мнению Мелехина, не вызывают никаких вопросов. Здесь человек может делать все, что угодно, поскольку эти действия совершаются только в его голове.

Если же говорить про то, что люди могут делать собственно во сне, то тут речь идет про различные парафункциональные двигательные формы активности и разные виды парасомний. Человек во сне может совершать какие-либо движения: бегать по кровати, дергать руками и ногами, скидывать постельные принадлежности на пол.

Самая известная форма проблем поведения во сне — это лунатизм, или снохождение. Человек может просто передвигаться по дому. А иногда даже выходит на улицу, может завести машину, берет телефон и начинает в нем что-то делать — писать, отправлять смс и т. д. И при этом чаще всего люди не помнят этого наутро. При лунатизме у человека могут быть даже открыты глаза, но понять, что он спит, можно по тому, что он не реагирует на обращение к нему и ничего не говорит.