Социальная активность в пожилом возрасте снижает риск развития деменции

Основными факторами, способствующими или, напротив, препятствующими развитию слабоумия и снижения когнитивных способностей, являются пожилой возраст и генетика. Однако последние исследования говорят о том, что частота и качество социальных контактов тоже влияют на развитие деменции в пожилом возрасте.

Открытие сделала группа британских и китайских ученых. Статья опубликована в журнале Neurology. Авторы исследования изучили, как социальная изоляция влияет на насыщенное нейронами серое вещество мозга. Были проанализированы данные о 500 000 человек, средний возраст которых составлял 57 лет. К социально изолированным причислили тех, кто проживал один, общался с другими людьми реже раза в месяц, и менее одного раза в неделю участвовал в общественных мероприятиях. Анализ данных показал, что социальная изоляция связана с 26-процентным повышением риска развития деменции. Причем это не зависит от того, страдает человек от одиночества и депрессии или нет.

Согласно теории «социального мозга», развитие человеческого мозга в ходе эволюции шло по пути улучшения навыков взаимодействия между людьми. По этой причине чувство принадлежности к группе делает человека счастливым и улучшает качество его жизни, а отделы мозга, связанные с общением, тесно переплетены с нейронными сетями, отвечающими за когнитивные функции.