USD
96.78
-0.49
EUR
100.5
-0.73
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
22 декабря 2023 г. в 10:52

Синий свет с экранов ноутбука и телефона влияет на глаза

Синий свет с экранов ноутбука и телефона влияет на глаза
photospress.ru
Ученые отмечают, что чрезмерный синий свет от экранов ноутбуков и телефонов может оказывать значительное воздействие на здоровье глаз.
По сравнению с другими оттенками синий свет имеет больше шансов попасть в глаза и может вызвать перенапряжение глаз при использовании цифровых технологий. Длительное воздействие может привести к головной боли, сухости и дискомфорту. Синий свет также может влиять на циркадные циклы, что может изменить качество сна людей.
Рекомендуется использовать фильтры синего света или настройки "ночного режима" в электронике, особенно ночью, чтобы уменьшить воздействие.
"Синий свет, излучаемый цифровыми экранами, может быть вредным для наиболее важной части сетчатки глаз, называемой макулой. Длительное воздействие синего света может вызвать дегенерацию желтого пятна, а также ускорить возрастную макулярную дегенерацию, которая надолго ухудшит зрение", - сказала Санджай Дхаван, главный директор и руководитель офтальмологического отделения Многопрофильного центра Max.
По материалам english.jagran.
0 комментариев