СЭ: Врачи РФ Неруллина и Кабанов назвали продукты, помогающие справиться с голодом

Медицинские эксперты предоставили информацию о типах продуктов питания, которые могут помочь облегчить чувство голода.

По словам гастроэнтеролога Аллы Неруллиной, такие продукты, как имбирь, яблоки и богатые клетчаткой фрукты, такие как орехи, могут принести пользу. Консультант-диетолог Алексей Кабанов также предположил, что употребление полезного перекуса, такого как банан, не более двух штук в день, может помочь справиться с чувством голода.

"Врач подчеркнул, что фрукты являются более полезным вариантом по сравнению со сладкими соками, батончиками и мюсли", - пишут СМИ.

Эту информацию передаёт сайт газеты «Спорт-Экспресс».

0 комментариев