"Пятый канал": Диетолог Соломатина пояснила, как первобытные инстинкты заставляют человека постоянно переедать

В прошлом люди боролись за выживание, стараясь получить максимальное количество пищи. Эти инстинкты сохранились в подсознании человека и по-прежнему влияют на его поведение.

Врач-диетолог Елена Соломатина отмечает, что первобытные привычки оказывают негативное влияние на вес человека.

В древности люди часто сталкивались с нехваткой еды и из-за этого их организмы научились сохранять жир "на черный день". У людей генетика до сих пор работает таким образом. Но в современном мире у человека есть запасы продуктов питания и он не испытыввет голода.

Тем не менее, это не помешало людям развить привычку есть больше, чем нужно, вследствие легкого доступа к еде.

«Генетика нам нашептывает: Ешь, ешь, пока еда есть, а то вдруг завтра не будет. Хотя сознанием то все понимают, что еда будет, но подсознание шепчет: Нет, доедай. Чем больше накопишь, тем больше вероятность выжить. Это древний инстинкт, который бывает сильнее того зова, который нам дает сознание», — подчеркивает Соломатина.

Источник: "Пятый канал"

0 комментариев