USD
80.89
+0.03
EUR
90.11
-2.03
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
6 июня 2023 г. в 13:01

"Москва24": Нутрициолог Арзамасцев рассказал о пользе яблок для людей старше 60 лет

"Москва24": Нутрициолог Арзамасцев рассказал о пользе яблок для людей старше 60 лет
ru.freepik.com
Пословам врача-диетолога и нутрициолога Евгения Арзамасцева, яблоки имеют общеукрепляющий эффект и благотворно влияют на пищеварение у людей старше 60 лет.
Он также отмечает, что яблоки могут помочь поддерживать уровень железа в крови. Кроме того, этот ценный продукт способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и содержит много клетчатки и пектинов, которые борются с проблемами перистальтики кишечника и запорами.
Важно отметить, что яблоки особенно полезны для людей, не страдающих заболеваниями ЖКТ, такими как гастрит и другие
"Как общеукрепляющее средство для иммунитета яблоки тоже можно употреблять. Этот фрукт не содержит в себе избытка сахаров, если мы говорим о кисло-сладких или кислых яблоках", - пояснил Арзамасцев.
Источник: "Москва24"
0 комментариев