Врач-терапевт Надежда Чернышова поделилась важной информацией о снижении риска тромбоза в жаркую погоду. В таких условиях особенно важно употреблять достаточное количество воды и принимать назначенные лекарства.

По словам доктора, высокие температуры могут вызывать обезвоживание организма, что приводит к уплотнению крови и возможному развитию тромбоза. Чтобы предотвратить это, необходимо активно поддерживать гидратацию путем достаточного потребления жидкости.

Существует связь между жаждой, уплотнением крови и вероятностью тромбоза. Оптимальное количество воды, которое следует пить, зависит от веса человека, окружающей среды и уровня влажности. В среднем рекомендуется потреблять около двух литров воды в день.

Если у человека имеются заболевания, которые могут повысить риск тромбоза, например, варикозное расширение вен, очень важно посетить врача и получить назначенное лечение. Следование рекомендациям специалиста является неотъемлемой частью профилактики тромбоза. Особенно в жаркую погоду.

Если рекомендовано носить компрессионный трикотаж, такой как утягивающие чулки, даже в жару, стоит последовать этому совету. В качестве альтернативы можно использовать гольфы, чтобы избежать перегревания. Однако отказываться от использования компрессионного трикотажа из-за высокой температуры не рекомендуется. Компрессионный трикотаж помогает снизить образование тромбов, уменьшая давление на вены.

Терапевт также рекомендует людям с варикозным расширением вен активно двигаться, чтобы избежать застоя крови в нижних конечностях.

В случае если нарушение сердечного ритма может быть причиной тромбоза, важно строго следовать назначенным лекарствам, которые разжижают кровь, по указаниям врача.

Источник: "Москва 24"