MMR: Чрезмерные тренировки могут ослабить иммунную систему

Недавнее исследование, проведенное учеными, обнаружило потенциальные негативные последствия чрезмерных тренировок на иммунную систему.

Анализ более чем 4000 молекул жидкости показал, что после энергичных упражнений участников исследования уменьшилось количество молекул, связанных с воспалением, при повышении уровня опиорфина.

Эти изменения вызывают вопросы о влиянии тренировок на краткосрочную функцию иммунной системы. Ученые также обнаружили изменения в микробиоме рта участников, предполагая увеличение антимикробных пептидов во рту после интенсивной деятельности.

«Люди в хорошей физической форме могут быть более склонны к вирусным респираторным инфекциям сразу после энергичных упражнений. Одной из причин может быть меньшая воспалительная активность для борьбы с инфекцией», — сказал биомедицинский ученый из Тихоокеанской северо-западной национальной лаборатории (PNNL) Эрнесто Накаясу.

Поэтому Накаясу и его коллеги проверили плазму крови, мочу и слюну 11 пожарных до и после 45 минут интенсивных упражнений, перевозящих до 20 кг. (44 фунта) снаряжения по пересеченной местности.

«Мы хотели глубже взглянуть на то, что происходит в организме, и посмотреть, сможем ли мы обнаружить опасность истощения на самых ранних стадиях. Возможно, мы сможем снизить риск напряженных физических упражнений для служб быстрого реагирования, спортсменов и военнослужащих», — объяснила биоаналитический химик PNNL Кристин Бёрнум-Джонсон.

Хотя результаты исследования касались только здоровых и активных мужчин, ученые подчеркивают необходимость дальнейших исследований для подтверждения выводов среди широкой аудитории.

По мнению исследователей, несмотря на пользу умеренной физической активности для иммунной системы в долгосрочной перспективе, существует риск повышения заболеваемости респираторными инфекциями в результате интенсивных нагрузок.

Источник: Military Medical Research.

0 комментариев