МФ: Семейный врач Захарова рассказала о размере талии, который опасен для здоровья

Она указала на размеры талии у мужчин и женщин, которые могут свидетельствовать о риске для здоровья.

По словам Татьяны Захаровой, накопление жира внутри брюшной полости может повлиять на сопротивляемость организма инфекциям, что увеличивает риск возникновения хронических воспалительных заболеваний. Люди с избыточным весом имеют больший риск тяжелого течения коронавируса и смерти от него.

В случае наличия висцерального жира повышается риск развития артериального давления, сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Накопление жира в брюшной полости также увеличивает риск инфаркта и инсульта. Доктор Захарова подчеркнула, что критический объем талии для женщин составляет 80 см, а для мужчин – 94 см. Если показатели достигают этих значений, необходимо пересмотреть образ жизни и рацион питания.

Для сохранения здоровья рекомендуется регулярно заниматься спортом или физической работой и употреблять больше растительной пищи. Если размер талии у женщин превышает 88 см, а у мужчин – 102 см, это уже может свидетельствовать о наличии "абдоминального ожирения". В этом случае следует обратиться за помощью к врачам-специалистам.

Источник: "МедикФорум"