Medical Xpress: специалисты объяснили, что такое паническая атака и каковы ее симптомы

Она сопровождается различными психическими и физическими симптомами, включая боль в груди, затрудненное дыхание, тошноту, головокружение, ощущение грядущей гибели и другие. Эти симптомы могут вызывать значительное беспокойство, поскольку они могут напоминать признаки серьезных медицинских проблем, вроде сердечных заболеваний. Однако панические атаки могут возникать без реальной опасности или явной причины.

Хотя панические атаки сами по себе не являются опасными для жизни, они могут вызывать страх у человека, переживающего такие ощущения, а также у его близких. Эти атаки могут существенно влиять на качество жизни, особенно если они происходят регулярно или внезапно.

Паническая атака обычно возникает внезапно и без предупреждения. Симптомы обычно достигают максимальной силы в течение нескольких минут, и после атаки можно почувствовать усталость и измотанность. Панические атаки могут вызывать боль в груди и проблемы с дыханием, которые заставляют некоторых людей обратиться за медицинской помощью.

Для диагностики панической атаки эпизод должен включать как минимум четыре из следующих симптомов:

1. Боль в груди или дискомфорт.

2. Ощущение озноба или жары.

3. Чувство дереализации (ощущение нереальности) или обезличивания (отчужденности от себя).

4. Быстрое или сильное сердцебиение, трепет или сердечные удары.

5. Страх смерти или ощущение грядущей гибели.

6. Страх потерять контроль или сойти с ума.

7. Головокружение, неустойчивость, легкомыслие или ощущение слабости.

8. Ощущение удушья или затрудненного дыхания.

9. Тошнота или проблемы с желудком.

10. Ощущение онемения или покалывания.

11. Ощущение одышки или удушения.

12. Избыточное потоотделение.

13. Дрожь или тряска.