USD
80.33
+0.04
EUR
94.05
+0.56
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
28 августа 2023 г. в 16:20

Финские ученые нашли связь между режимом сна и зарплатой

Финские ученые нашли связь между режимом сна и зарплатой
kubnews.ru
Люди, склонные поздно ложиться спать, зарабатывают меньше, пишет «Газета.ру». К такому выводу пришли специалисты университета Аалто (Хельсинки).
Утверждение основывается на том, что ночной образ жизни зачастую связан с вредными привычками – курением, злоупотреблением алкоголем и кофе. Соответственно те, кто ложится спать позже, либо недосыпает, либо на следующий день позже остальных включается в активную деловую жизнь.
Это обстоятельство не может не сказываться на результатах трудовой деятельности, и, соответственно на доходах. В то же время люди-жаворонки начинают свой день раньше и успевают больше, включая занятия спортом. Такой режим более продуктивен и, несомненно, положительно отражается на заработной плате.
Также в исследовании, итоги которого опубликованы в аналитическом издании Economics and Human Biology, утверждается, что люди-совы чаще жаворонков страдают бессонницей. Причем связано это не с физиологическими особенностями организма, а с нарушением естественных биоритмов человека, для которого более естественен ночной отдых и активная трудовая деятельность в течение дня.
0 комментариев