Ferra: Новые технологии изменят сон людей

Кроме того, стали популярны препараты для пробуждения, поскольку они считаются более безопасными и эффективными по сравнению с кофеином. Например, модафинил известен тем, что повышает когнитивные способности и помогает людям не спать несколько дней подряд. Однако исследования, проведенные по этому препарату, дают разные результаты. В большинстве стран его можно приобрести только по рецепту врача. Долгосрочные последствия применения этих препаратов пока неизвестны, но доказано, что плохой сон может привести к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Вполне возможно, что в ближайшем будущем люди будут спать с датчиками, измеряющими изменения в качестве сна путем отслеживания позы, частоты дыхания и пульса.