COR: Британские психологи выяснили, что в борьбе с лишним весом мешают родные и друзья

Эти неожиданные результаты указывают на то, что влияние окружающих может стать причиной неудач в борьбе с лишним весом.

Профессор психологии здоровья и главный автор исследования, Джейн Огден, идентифицировала три основных способа, которыми близкие могут препятствовать диете. Во-первых, это саботаж, когда люди активно вмешиваются в попытки близкого человека похудеть. Во-вторых, это подкармливание, когда близкие предлагают больше пищи, чем необходимо, скрывая это под видом заботы и любви. И, наконец, третий способ - сговор, когда окружающие поощряют нарушения диеты и тренировок.

Огден пояснила, что такое поведение близких связано с их страхом перемен, которые могут произойти после похудения человека. В своем исследовании она обнаружила, что негативная социальная поддержка может серьезно повлиять на успех диеты и вызвать дополнительные трудности для того, кто стремится похудеть.

Джейн Огден планирует продолжить свои исследования, чтобы лучше понять, каким образом правильно поддерживать людей, желающих избавиться от лишнего веса.