CHI : Студент-информатик изобрел мягкий мяч для поддержания психического здоровья

Мягкий мяч, предназначенный для поддержания психического здоровья путем "персонификации" дыхания, был изобретен студентом-информатиком Университета Бата.

Шар поддерживает психическое здоровье, давая возможность пользователям осязаемо представлять свое дыхание, сосредотачиваться и контролировать свои эмоции.

"Придавая дыханию физическую форму, шар улучшает самосознание и вовлеченность, способствуя положительным результатам в области психического здоровья", - сказал Алекс Фарралл, студент факультета компьютерных наук, который изобрел это устройство.

Большинство людей не могут удерживать внимание на дыхании. После того как они отключаются от процесса, они могут вернуться в режим размышлений и стать менее восприимчивыми ко вмешательству в психику, требующему концентрации внимания.

Исследование, проведенное под руководством Фарралла, показало, что люди стали лучше концентрировать внимание на дыхании при использовании его мягкого шара. После того как внимание испытуемых возросло, они стали более внимательны к аудиозаписи из приложения для медитации, сообщает Medical Xpress.

Помимо этого, у людей, которые одновременно использовали мяч и аудиозаписи, показатели частоты сердечных сокращений были выше по сравнению с теми, кто применял только аудиозапись. Это говорит о том, что комбинированный подход "мяч+аудио" оказывает превосходный успокаивающий эффект.

Результаты исследования были представлены на конференции CHI по человеческим факторам в компьютерных системах.

0 комментариев