BMJ Medicine: кофеин снижает уровень жира в организме и риск развития диабета

Недавнее исследование показывает, что уровень кофеина в крови может влиять на количество жира в организме. Это, в свою очередь, может повлиять на риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи из Каролинского института, Бристольского университета и Имперского колледжа Лондона обнаружили, что безкалорийные напитки с кофеином могут быть полезны для снижения жира в организме.

«Генетически предсказуемые более высокие концентрации кофеина в плазме были связаны с более низким ИМТ и жировой массой всего тела», — написали исследователи в своей статье.

Они использовали генетические маркеры и данные более 10 000 человек, чтобы выявить связь между уровнем кофеина, ИМТ и риском диабета 2 типа. Их результаты показали, что более высокие концентрации кофеина связаны с меньшим риском развития диабета 2 типа и снижением ИМТ.

Предыдущие исследования также указывали на положительное воздействие умеренного потребления кофеина на сердечное здоровье и снижение ИМТ. Это новое исследование добавляет больше информации о влиянии кофе на организм.

Однако следует помнить, что воздействие кофеина не всегда является положительным, и его употребление требует осторожности. Дополнительные исследования необходимы для подтверждения результатов, так как могут существовать другие факторы, которые не были учтены в данном исследовании.

Источник: BMJ Medicine.

0 комментариев