Эксперт Хавинсон рассказал, как в 40 лет сохранить молодость организма

Ученые всего мира обратили внимание на биохакинг, который направлен на использование интонационных методов омоложения организма. Биохакингом называют ряд мероприятий, направленных на оздоровление организма, включающий диеты, физические нагрузки, медицинские препараты.

Российский биохакер Станислав Скакун рассказал, что для сохранения молодости использует барокамеру, которая насыщает организм кислородом и повышает иммунитет.

Также биохакер Скакун проходит процедуру плазмофереза - переливание плазмы крови. Плазмаферез очищает кровь от токсинов и снижает уровень плохого холестерина.

Также ради заботы о своем организме стоит провести генетические тесты, чтобы вовремя предупредить возникновение опасных заболеваний.

Один раз в год Станислав проводит обширный анализ биохимических параметров своего организма, чтобы контролировать показатели. По словам геронтологов, пик молодости организма приходится на 25-30 лет.

Эксперт передачи геронтолог Владимир Хавинсон заявил, что полноценный сон является самым важным пунктом для сохранения полости. Также эксперт отметил, что умеренные физические нагрузки, правильное питание и контроль анализов являются залогом того, чтобы оставаться молодым. Также Хавинсон советует ежегодно сдавать анализы и делать УЗИ брюшной полости и мочеполовой системы.