«АиФ»: Малышева и Гандельман проинформировали о 3-х способах защиты от деменции

В первую очередь, специалисты порекомендовали не злоупотреблять слабительными препаратами. К слову, ученые недавно выяснили, что люди, часто принимающие названные препараты подвержены возникновению деменции на 50% чаще. Также стало известно, что при употреблении препаратов вымывается содержимое кишечника вместе с полезными бактериями.

Кардиолог Гандельман добавил, что следить нужно за уровнем витамина D в организме. Он создает гематоэнцефалический барьер, который помогает нервным клеткам функционировать.

Кроме того, специалисты порекомендовали остерегаться остеопороза. При течении этого заболевания кости становятся слабыми и хрупкими. Дело в том, что вещество, содержащееся в кости связано с нервными клетками. Если его мало, в клетке происходит короткое замыкание. Доктор Малышева добавила, что люди с остеопорозом теряют разум быстрее.