«АиФ»: диетолог в РФ Мансурова проинформировала о симптомах передозировки кофе

Кофе является одним из самых популярных и любимых напитков у многих людей. Диетолог Ирина Мансурова из России, в свою очередь, отметила, что чрезмерное употребление этого продукта грозит передозировкой.

В интервью изданию «АиФ» специалист рассказала, как распознать передозировку без похода к врачу. По ее словам, переизбыток может случиться, если человек употребляет более трех чашек кофе в сутки.

Также переизбыток кофеина возможен в случае, если человек страдает хроническими заболеваниями, есть место недосыпу и разным видам нарушения сна. К признакам передозировки, по словам Мансуровой, можно отнести приливы, ощущение жара, головную боль, учащение сердцебиения, нехватку воздуха, звон в ушах.

Врач рекомендует при появлении таких признаков оказать себе первую помощь. Для этого потребуется обильное питье, которое поможет вывести токсины из организма.

0 комментариев