USD
88.02
+0.15
EUR
96.04
-0.06
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
26 июня 2024 г. в 21:21

The Lancet: Отказ от ночного света снижает развитие диабета второго типа

The Lancet: Отказ от ночного света снижает развитие диабета второго типа
imghub.ru
Согласно проведенному исследованию, которое охватило данные 85 000 человек за 13 миллионов часов, освещенность в ночное время имеет важное влияние на здоровье человека.
Для измерения уровня освещенности в течение недели ученые использовали специальные устройства, носимые на запястьях участников исследования. Затем они изучали состояние здоровья участников в течение девяти последующих лет.
Исследование показало, что ночное освещение имеет связь с развитием диабета, особенно в случаях, когда он связан с гиподинамией и ожирением. Свет может оказывать влияние на работу организма, включая выработку инсулина.
Интересным фактом является то, что риск развития диабета при освещении в ночное время не зависит от яркости света в течение дня. То есть ночное освещение само по себе является важным фактором, независимо от общего количества света, которое мы получаем за день.
В ходе исследования ученые также изучили другие факторы, которые способствуют развитию диабета, такие как образ жизни, режим сна, работа в ночную смену, диета и самочувствие. Однако даже после учета всех этих факторов, ночное освещение все равно оказалось значительным риском для развития диабета.
Источник: The Lancet.
0 комментариев