Ученые выяснили, в каком возрасте происходят резкие скачки старения организма

Исследования, проведенные Стэнфордским и Сингапурским университетами, продемонстрировали, что процесс старения человека имеет волнообразный характер, а не движется поступательно. Об этом рассказал портал "Вести Московского региона".

Обострения старения отмечаются в возрасте 44 и 60 лет. Ученые уверены, что их открытия будут полезны как врачам и геронтологам, так и людям, которые могут смягчить последствия замедления метаболизма через физическую активность, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.

Работа ученых охватывает 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет, проживающих в Калифорнии, с наблюдениями продолжительностью от 1,5 до 7 лет, включая анализы крови, слюны и других образцов для изучения более 100 тысяч молекул и микробов.

Авторы подчеркивают, что старение не линейно, и пики возрастных рисков наблюдаются в определенные моменты. Первая волна, в 44 года, связана с перименопаузой и изменениями в обмене веществ, в то время как вторая, в 60 лет, влияет на углеводный метаболизм и иммунитет, повышая чувствительность к инфекциям. Исследование акцентирует внимание на важности физической активности и здорового образа жизни для снижения негативных последствий.

0 комментариев