Ученые выяснили, как кофе может навредить сердцу

Регулярное потребление кофеина может оказывать заметное воздействие на работу парасимпатической нервной системы, что, в свою очередь, может привести к увеличению артериального давления и ускорению сердечного ритма. Исследования ученых были сосредоточены на анализе влияния долгосрочного употребления кофеина на состояние сердца, особенно в контексте восстановления пульса и давления.

Участниками исследования стали 92 здоровых человека в возрасте 18-45 лет. У всех измеряли артериальное давление, пульс и проводили трехминутный степ-тест.

Результаты показали, что 19,6% респондентов потребляли более 400 миллиграммов кофеина в день, что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе, десяти банкам газировки или двум энергетическим напиткам. Хроническое употребление 400 миллиграммов кофеина в день значительно влияло на автономную нервную систему, повышая пульс и артериальное давление со временем.