USD
103.27
+3.24
EUR
108.56
+2.36
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
3 сентября 2023 г. в 09:50

Врач предупредила о головокружениях и сонливости из-за неправильной осанки

Врач предупредила о головокружениях и сонливости из-за неправильной осанки
24newnews.ru
3 сентября Ольга Левченко, травматолог-ортопед салона "Ортека", рассказала о вреде неправильной осанки и о том, как решить проблему, сообщают "Известия".
Левченко подчеркнул, что когда мы сутулимся, меняется положение позвонков и могут образовываться межпозвоночные выпячивания и грыжи. Это также может повлиять на кровоток в сосудах, приводя к сонливости, слабости и головокружению.
Плохая осанка также может вызвать проблемы с внутренними органами в области грудной клетки. Левченко посоветовал обратиться к специалисту, если есть асимметрия в плечах или боль в спине.
Основной причиной плохой осанки часто является малоподвижный образ жизни, например, у офисных работников или студентов. Однако даже тем, кто ведет активный образ жизни, следует обратить внимание на здоровье своих стоп, поскольку они служат основой для костной системы.
В зависимости от рекомендаций врача лечение неправильной осанки может включать мануальную терапию, лечебную физкультуру или упражнения для укрепления мышц спины. Также могут быть рекомендованы ортопедические стельки.
0 комментариев