Врач предупредила о головокружениях и сонливости из-за неправильной осанки

Левченко подчеркнул, что когда мы сутулимся, меняется положение позвонков и могут образовываться межпозвоночные выпячивания и грыжи. Это также может повлиять на кровоток в сосудах, приводя к сонливости, слабости и головокружению.

Плохая осанка также может вызвать проблемы с внутренними органами в области грудной клетки. Левченко посоветовал обратиться к специалисту, если есть асимметрия в плечах или боль в спине.

Основной причиной плохой осанки часто является малоподвижный образ жизни, например, у офисных работников или студентов. Однако даже тем, кто ведет активный образ жизни, следует обратить внимание на здоровье своих стоп, поскольку они служат основой для костной системы.

В зависимости от рекомендаций врача лечение неправильной осанки может включать мануальную терапию, лечебную физкультуру или упражнения для укрепления мышц спины. Также могут быть рекомендованы ортопедические стельки.