Врач-гастроэнтеролог Свиридова предупредила об опасности зеленого чая для беременных

По словам эксперта, зеленый чай содержит в составе танин, который блокирует всасывание фолиевой кислоты. Она необходима для полноценного формирования нервной системы у плода.

Врач добавила, что зеленый чай не рекомендуется употреблять при анемии, пониженном артериальном давлении, остеопорозе, так как танин приводит к снижению всасывания кальция, магния и железа. Его не рекомендуют пить и при проблемах с желудком, при гастрите, язве желудка и т.д.

Зеленый чай специалисты рекомендуют пить спустя час после приема пищи, но не перед сном, так как возможна бессонница.