Ученые предлагают лечить диабет с помощью низкоуглеводной диеты

Увеличение размеров талии, недоедание и возраст являются типичными факторами риска развития диабета 2 типа. Кроме того, некоторые пациенты не знают, что у них есть это заболевание. А еще существует преддиабет.

В этом случае может помочь низкоуглеводная диета. Об этом говорится в статье, опубликованной в недавнем выпуске BMJ Nutrition, Prevention and Health. После низкоуглеводной диеты, по крайней мере, треть участников исследования испытали ремиссию. Им также больше не нужно принимать лекарства.

Люди с преддиабетом смогли вернуться к нормальному уровню сахара в крови в 93 процентах случаев с помощью такой диеты. Большинство врачей советуют сократить количество потребляемых за день углеводов, чтобы создать низкоуглеводную диету.

Белый рис является хорошей иллюстрацией. Кроме того, человек обычно теряет вес после внесения такого изменения в свой рацион. Эта диета также подходит для тех, у кого высокий риск развития диабета, и для тех, кто хочет начать правильно питаться.