The Conversation: частое втягивание живота приводит к нарушению дыхания и мышц таза

Постоянное сокращение объема животной области может привести к неравновесию в работе мышц и вызвать появление выраженной складки на животе, которую известно как синдром "песочные часы".

Ученый Адам Тейлор из Ланкастерского университета объясняет, что определенные заболевания или повышенная нагрузка на мышцы в повседневной жизни могут вызывать дисбаланс работы мышц брюшного пресса. Со временем это может привести к структурным изменениям в брюшной стенке и появлению видимой складки по центру живота.

Синдром песочных часов может возникнуть вследствие сколиоза или уменьшения объема животной полости. Это состояние ограничивает место для органов брюшины, что повышает давление внутри брюшной полости и нарушает нормальное дыхание (количество выделяемого воздуха может уменьшиться до 34% от обычного).

Кроме того, данный синдром может иметь негативные последствия для работы мышц тазового дна, которые поддерживают правильное положение мочевого пузыря, матки, прямой кишки и других органов. Данная информация опубликована в издании The Conversation.

0 комментариев