Российские ученые не выявили прямой связи между потребляемым количеством калорий и старением

Исследования Колумбийского университета показывают, что уменьшение потребления калорий на 25% может увеличить продолжительность жизни и снизить риск смертности. Об этом информирует новостной портал «Юность Сибири».

Несмотря на это, российские гериатры указывают на отсутствие достоверных данных. Старение - это сложный процесс, зависящий от многих факторов.

«Продолжительность жизни — это очень сложный, многофакторный показатель условий, в которых мы живем: социальные условия, доступность медицинской помощи, качество питания, возможность не заниматься тяжелым физическим трудом», — поясняет Валерий Новоселов, председатель геронтологической секции Московского общества естествоиспытателей (МОИП) при Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова, врач-гериатр.

Заместитель директора Института общей клинической патологии, Юрий Конев, уточняет, что с возрастом снижается потребность в калориях, на 10% после 45 лет и на 15% после 60 лет. Однако необходимо получать достаточное количество белка, особенно после 75 лет, чтобы избежать старческой астении.

Эксперты отметили, что важное значение для процесса старения имеет сбалансированное питание, которое, к сожалению, недоступно для всех пожилых людей в России.

Также говорится, что как ожирение, так и истощение вредны для организма. Ученые из Австралии, проведя исследование, пришли к выводу, что люди с незначительным дефицитом веса живут короче, чем те, у кого нормальный вес или небольшой избыток. Исследования показывают, что эти люди живут дольше всего.

0 комментариев