Если показатель ИМТ выше 25 пунктов, следует насторожиться. Об этом на ресурсе "Здоровое-питание.рф" сообщают специалисты из Роспотребнадзора. Эксперты рассказали, каким образом правильно определять данный индекс.

Необходимо рассчитать соотношение массы тела в кг к квадрату роста в метрах, используя формулу I = M/H2 (M - масса тела, H - рост).

К примеру, человек весит 80 кг, рост 185 см. В таком случае расчёт будет таковым: 80 : (1,85 × 1,85) ≈ 23,5.

«Здоровым значением» индекса массы тела считается показатель от 18,5 до 25. Чем выше ИМТ, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, остеоартрита, диабета, некоторых видов рака, преждевременной смерти. Таким образом, ИМТ помогает точнее оценить риски для здоровья, связанные с весом человека».

Специалисты заявляют, что 50 процентов живущих на планете людей к 2035 году могут пострадать от ожирения.