Летом человек обычно чувствует заряд бодрости, сил и энергии благодаря солнечным лучам и большому количеству фруктов и ягод. Однако даже в этот период человека может настичь сонливость и хондра, передает «Российская Газета».

В этом случае нужно понять, чего не хватает организму. Как это сделать рассказали врач-терапевт Алена Бродичко и психиатр Ольга Ни.

«Лето богато на получение натуральных витаминов и микроэлементов благодаря обилию солнца, свежим фруктам, ягодам и овощам. Однако не всегда организму бывает этого достаточно. Поэтому даже в летние месяцы мы можем наблюдать астению - болезненное состояние, которое проявляется повышенной утомляемостью», — заметила терапевт.

Медики порекомендовали при чувстве хандры и апатии в летнее время обратиться к терапевту и эндокринологу. Врач поставит диагноз и, возможно, назначит лечение. Специалисты добавили, что для проверки состояния нужно будет сдать комплекс анализов, а именно определить баланс витаминов, микроэлементов и уровень гормонов.