Существует множество факторов, влияющих на продолжительность человеческой жизни, среди которых генетические предпосылки и образ жизни.

Однако питание играет главную роль в этом процессе. Недавнее исследование, проведенное учеными, свидетельствует о том, что состояние кишечника может значительно повлиять на вероятность достижения возраста в 100 лет. Доктор-нутрициолог Игорь Строков поделился результатами исследования, которое было проведено на одной группе людей.

Эксперты выявили, что у этих людей состав кишечной микрофлоры был уникальным из-за комбинации специфических бактерий и бактериальных вирусов. Предыдущее исследование также показало, что кишечные бактерии возрастных японцев создают новые молекулы, которые защищают их от патогенов или болезнетворных микроорганизмов.

Важно отметить, что определенные вирусы, присутствующие в кишечнике, могут оказывать благотворное влияние на состояние микрофлоры и, соответственно, на всеобщее здоровье.

"Высокое микробное разнообразие обычно связано со здоровым микробиомом кишечника. Люди со здоровым кишечным микробиомом будут лучше защищены от болезней, связанных со старением", — отмечается в публикации.

Источник: Pravda.ru