Низкоуглеводные диеты улучшают кровяное давление, уровень глюкозы в крови и контроль веса

Однако эксперты расходятся во мнениях относительно того, какие диетические модели и стратегии поддержки следует рекомендовать. Исследователи рандомизировали 94 взрослых с вышеупомянутыми заболеваниями, используя факториальную схему 2 x 2 "диета - поддержка", сравнивая очень низкоуглеводную (VLC) или кетогенную диету с диетой DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Кроме того, они сравнили результаты с учетом и без учета дополнительных вспомогательных мероприятий, таких как осознанное питание, регулирование положительных эмоций, социальная поддержка и обучение приготовлению пищи, сообщает Medical Xpress.

По результатам анализа "намерение к лечению", диета VLC привела к большему улучшению среднего систолического артериального давления, большему улучшению гликозилированного гемоглобина и большему снижению веса по сравнению с диетой DASH. Добавление дополнительной поддержки не оказало статистически значимого влияния на результаты.

Для взрослых с гипертонией, преддиабетом или диабетом 2 типа, избыточным весом или ожирением диета VLC продемонстрировала большее улучшение систолического артериального давления, гликемического контроля и веса за четырехмесячный период по сравнению с диетой DASH.