Медитация воздействует на мозг и связана с аспектами благополучия

Используя передовую технологию сканирования мозга, команда под руководством исследователей из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) раскрыла информацию о том, что происходит в мозге во время продвинутой формы медитации под названием джхана.

Выявляя различные паттерны активности в различных областях мозга во время джханы, исследование предлагает захватывающие возможности для инновационных методов лечения, объединяющих древние практики медитации с современной нейробиологией для улучшения самочувствия.

Для исследования ученые провели функциональную магнитно-резонансную томографию в сверхвысоком поле добровольцу, который был опытным медитатором с более чем 25-летним опытом медитации. Данные визуализации были собраны во время 27 сеансов джханы в течение пяти дней подряд.

"Это исследование является основополагающим для разработки передовых вмешательств для поддержания хорошего самочувствия и лечения психических расстройств. Эти вмешательства могут включать разработку новых методов лечения, основанных на продвинутой медитации, таких как джхана, которым наука уделяет крайне ограниченное внимание ", - говорит Мэтью Д. Сакчет, доктор философии.

По материалам MedicalXPress

0 комментариев