Кофе может снизить риск развития диабета 2 типа

Новое исследование показало, что вместо напитков подслащённых сахаром или сахарозаменителями, употребление от двух до пяти чашек кофе с кофеином или без кофеина в день потенциально является более здоровой заменой для отсрочки начала или предотвращения диабета 2 типа. 

Вероятно, это связано с биологически активными компонентами кофе. Биоактивные компоненты - это химические вещества, которые в небольших количествах содержатся в растениях и определенных продуктах, таких как фрукты, овощи, орехи, масла и цельные зерна, и могут способствовать укреплению здоровья.

Ранее сообщалось, что учёные выявили три биомаркера индивидуального потребления кофе.